Aplicaciones Medicinales a través de los Cuatro elementos
Geoterapia
Es el tratamiento relacionado con la tierra.
Cualquier tipo de arcilla tiene
fines curativos. La arcilla se puede aplicar
directamente sobre la piel (durante 2 o 3 horas), en la zona afectada y
tapándola con papel o tela. Debe estar húmeda, y si la colocamos encima de una
herida o quemadura interpondremos entre las dos una gasa o tela fina para
quitarla mejor. Se puede utilizar también en forma de baños generalizados, e incluso se toman si está purificada. La forma de purificarla es disolviéndola en un barreño de agua,
después se agita, se cuela y se la deja secar. Se toma disuelta en agua a razón
de una cucharada por vaso.
Las
cualidades de la arcilla:
§ Desintoxica (alergias,
picaduras, granos, urticaria, envenenamiento).
§ Desinfecta (heridas,
flemones...).
§ Aplicando a la piel arcilla o
lodo, elimina por asfixia pulgas, mosquitos...
§ Regenera.
§ Es calmante (golpes,
torceduras).
§ Es antiinflamatoria.
§ Antidiarreica...
En general se puede decir que
sirve para todo.
Hidroterapia
Es
el empleo del agua como agente curativo.
Se puede emplear tanto fría como caliente, teniendo distintas propiedades.
Propiedades del agua fría:
§ Tónica y descongestiva.
§ Contra la fiebre, aplicar
compresas de agua fría en los pliegues de las axilas o de la ingle y sobre el
paso de los grandes vasos sanguíneos.
§ Antiinflamatoria en contusiones,
torceduras, urticarias y picaduras.
§ Calmante. Para hacer una
compresa se empapa un paño en agua fría y se coloca en la zona afectada,
cambiándola cuando éste se calienta.
§ Limpiadora de heridas, quemaduras
o productos químicos.
§ Descansa a los ojos irritados o
dañados mediante lavajes.
§ Descongestiona las vísceras
internas como en el caso de apendicitis o el dolor de cabeza.
§ Laxante cuando se bebe en
ayunas.
§ Depurativa y descongestiva,
sirviendo para cortar menstruaciones abundantes y recuperar la sensación de
indigestión. Estas propiedades se consiguen mediante el baño de asiento, donde
el agua debe llegar hasta el ombligo y los pies deben estar fuera.
·
Cuando se emplea el agua fría, para que tenga efecto tenemos que
procurar una reacción, es decir, que se vuelva a calentar la piel, que si no
llega por sí sola se aplicarán frotaciones o ejercicio físico.
Propiedades del agua caliente:
§ Calmante de todo tipo de dolor
cólico renal, intestinal o hepático.
§ Relajante nervioso.
§ Ablanda forúnculos y acelera la
absorción de cardenales e inflamaciones, utilizándose para ello compresas. Los
dos primeros días se aconseja agua fría después de un golpe o torcedura, pero
después se utiliza la caliente para reparar el daño.
El agua tibia sólo tiene aplicación para calentar al congelado.
Propiedades del Agua Marina: Talasoterapia
La palabra talasoterapia viene de la unión de dos palabras griegas,
Thalassa, que significa mar y Therapeia, cuyo significado es cura o terapia.
Por lo tanto el significado de esta palabra es “terapia o cura a través de los
elementos del mar”.
J Absorción
de sales minerales:
o
A través de la respiración y de la piel el
organismo introduce potasio, calcio, magnesio, azufre, silicio y yodo, necesarios
para el buen funcionamiento del metabolismo corporal.
J
Efecto relajante:
o
Al respirar aire marino, que contiene
oligoelementos e iones negativos, favorece la relajación.
o
Los aspectos que influyen en esta acción son el
masaje del agua sobre la piel, el sonido relajante de las olas, el calor del
sol.
o
Combate el estrés, el insomnio y el nerviosismo.
o
Al estar a nivel del mar, la presión atmosférica
es máxima, siendo el nivel de oxígeno mayor, por lo que baja la tensión
arterial, reduciendo los riesgos cardiovasculares de la hipertensión.
o
Por esta misma razón, el sueño en este entorno
es más fácil y reparador.
J
Tonifica la musculatura:
o
Hacer ejercicio en este medio mejora el tono
muscular, pudiéndose utilizar sistemas de natación, andar con el agua a la
altura de la cintura o correr por la orilla de la playa.
o
El daño o trauma del ejercicio es muy inferior
en este ambiente.
J
Activa la circulación sanguínea:
o
Se produce una diferencia de presión al entrar
en el agua, que va desde la baja en el fondo de los pies a la superior en la
cabeza y el corazón. Esto produce una activación del retorno venoso y de la
circulación en general.
o
Favorece las varices, las hemorroides y la
celulitis.
o
Mediante la presión de los granos de arena al
andar descalzos, se produce una activación general mediante reflexología.
J
Estimula el crecimiento:
o
El yodo estimula la glándula tiroides que regula
el metabolismo.
o
Esto acelera el crecimiento y mejora la
osificación de fracturas.
o
En personas mayores evita la pérdida de masa
ósea y muscular.
J
Mejora problemas dermatológicos:
o
Mediante la absorción de plancton y algas
microscópicas que flotan en el aire.
o
Los oligoelementos y las sales minerales marinas
mejoran el acné, la piel grasa, los hongos, las heridas y las cicatrices.
o
Combate los hongos y la micosis vaginal de las
mujeres.
J
Es antibiótico y antibactericida:
o
El agua salina impide el crecimiento de virus y
bacterias.
o
Mejora catarros, sinusitis, faringitis y
laringitis.
o
Uno de los aspectos que lo hace antibiótico este
ambiente es la mayor concentración de ozono natural.
J
Fortalece los ojos:
o Las
inmersiones cortas con los ojos abiertos endurece y mejora la función de los
ojos.
J
Es depurativo y adelgazante:
o
Los baños ayudan a eliminar toxinas, ya que la
diferencia de presión favorece la eliminación de líquidos por el sudor y los
riñones.
o
El yodo marino absorbido por la piel estimula el
metabolismo y quema más grasas y energía.
Helioterapia
Es
la curación a través del sol. Sus
aplicaciones pueden ser muy variadas y siempre se tomará con mucha precaución:
§ Desinfectante (cura los granos
que tengamos en la piel).
§ Cicatrizante.
§ Fuente de vitamina D.
§ Tónico para personas con poca
vitalidad.
§ Estimulante y depurador de
toxinas, cuando se combina prudentemente con agua fría.
Aeroterapia
Es
la cura a través del aire, del cual
precisamos los seres humanos varias veces por minuto. Debemos llevar la piel al
aire el mayor tiempo posible ya que mejora la circulación sanguínea y la adaptación
a los cambios de clima.
El
aire nos proporciona energía y vitalidad,
por lo que utilizaremos pocas prendas y las que utilicemos serán de tejidos
naturales.
Otros
efectos del aire:
§ Cicatrizante de heridas,
quemaduras e infecciones de la piel.
§ Antidepresivo.
§ Combate la fiebre y la
congestión de cabeza.
El Ayuno
Se
utiliza cuando falta comida y para curar algunas enfermedades.
Se
empieza el ayuno dejando de comer paulatinamente, salvo que tengamos una
dolencia que tengamos que dejar de comer de golpe, y la realimentación después
del ayuno será también progresiva llevando el orden siguiente:
§ Pequeñas cantidades de zumos de
frutas no dulces.
§ Pequeñas cantidades de frutas no
dulces y caldos de verdura.
§ Verduras digestivas.
§ Cereales, miel, frutos secos y
leche.
§ Por último, una alimentación
normal.
La realimentación debe durar la
mitad del tiempo que haya durado el ayuno.
Debemos tener en cuenta que una
persona puede aguantar sin comer unos 40 días, sólo bebiendo agua. Sin beber
agua aguantará unos 6 días y sin dormir sólo 3 días.
La
Cura Natural
Aquí hacemos referencia a aquellas plantas u
otros elementos naturales que podemos encontrar en el campo (no en huertas) o
que podemos llevar desde casa.
Cicatrizantes
§ Hojas de hiedra hervidas y machacadas. Se puede rellenar heridas profundas.
§ Hojas de llantén cocidas.
§ Rodajas de entrenudo de las cañas.
§ Plantas de la familia de las crasuláceas cortadas.
§ Hojas de vid cocidas.
§ Musgo
triturado.
Recuperan el
volumen sanguíneo
* Después de la pérdida de
sangre.
§
Agua con
sal (una cucharilla por litro) y miel.
Si está inconsciente la persona, se administra por medio de una lavativa o
enema. Nunca se le dará si tiene una herida en el abdomen.
Hemorragia
en la parte profunda de la nariz
§
Vendas empapadas en aceite, introduciéndolas hasta el fondo de la nariz.
§
Golpear dos veces la frente con la mano abierta,
después golpear dos veces con el centro de la otra mano la nuca, de esta forma
se interrumpe la circulación, cortando la hemorragia (“Kuatsu”, sistema
japonés de primeros auxilios)
Hemorroides
§
Se
trata de una dilatación de las venas hemorroidales situadas en el esfínter
anal.
§
Consejos
de higiene: Tomar baños de
asiento con agua fría, incluso helada, lo que hace es cortar el sangrado, bajar
la inflamación y calmar el dolor. Realizar ejercicio físico. Realizar lavativas
con una tisana de manzanilla (5 ó 6 bolsitas), dos cucharaditas de sal marina y
una de aceite de oliva virgen; se introduce la cánula en el ano y se aplica la
lavativa tibia (unos 750 cc), que intentaremos retener el máximo de tiempo
antes de evacuar.
§
Consejos
dietéticos:
o
Evitar
los picantes.
o
Consumir
fibra soluble como la presente en el agar-agar y la pectina de manzana.
o
Tomar
miel en vez de azúcar para endulzar los alimentos.
o
Consumir
alimentos de color morado, sobre todo arándanos, grosellas, moras, ciruelas
negras y uvas con su piel, ya que tienen flavonoides que protegen los vasos
sanguíneos.
o
Tomar
salvado de trigo en un vaso de agua una cucharada al día.
o
***Ver
Zarzamora y Llantén en Medicina de Sierra Nevada.
Fracturas de
huesos
§
Tomar consuelda
cruda (un puñado dos o tres veces al día después de la curación).
§
Administrar acebo
(seis hojas crudas con las espinas quitadas dos veces al día).
Contusiones
* Se produce un alivio del dolor
mediante cataplasmas calientes.
§
Orégano.
§
Caléndula.
§
Siderítide.
§
Milenrama.
§
Romero.
§
Salvia.
Contravenenos
A. Absorbentes: se adhieren a las
moléculas de veneno e impiden que actúe sobre el organismo.
§
Carbón
activo disuelto con un poco de agua.
§
Arcilla.
No mezclarla nunca con aceites minerales que se emplean como laxantes ya que
sería muy dañino para el intestino. No se tomarán ni una semana antes ni una
después.
§
Puré de
patata.
B. Precipitantes: expulsan el
tóxico.
§
Ácido Tánico que se obtiene por ebullición
prolongada de corteza de encina o roble y también mediante la ebullición
del té negro.
C. Neutralizantes:
§
Para ácidos: cuatro claras de huevo batidas con un litro de leche (protegen la pared del estómago).
§
Para alcalinos:
-Zumo de limón diluido.
-Vinagre diluido.
-Yogur y kéfir.
D. Las plantas contraveneno más importantes
son:
§
Ruda
(Ruta graveolens).
§
Atanasia
(Tanacetum vulgare).
E. Antídoto universal:
§
Carbón
activo (dos partes), ácido tánico
(una parte), oxigeno de magnesio
(una parte) y Ruda en polvo (una
parte).
F. Contra picaduras de serpientes:
§
Ruda comida
y colocada sobre la parte afectada.
§
Retama
negra machacada y situada en la herida, y comida en pequeña cantidad ya que
es tóxica.
G. Contra picaduras de alacrán:
§
Lampazo
machacado con sal.
§
Ruda.
§
Escorzonera.
H. Picaduras de orugas procesionarias:
§
Arcilla sobre
la zona afectada.
§
Ajo frotado
en la zona.
I.
Al
tragarnos una sanguijuela:
§
Gárgaras con vinagre.
§
Gárgaras con agua muy caliente, muy salada y limón.
§
Si se adosan al cuerpo se les espolvorea con sal o
se las quema.
J. Contra la mordedura de una garrapata:
§
Con aceite
o vaselina se ahoga, se suelta y muere.
§
También podemos utilizar un cigarrillo o un alfiler ardiendo y quemarla.
K. Contra picaduras de todo tipo de
insectos:
§
Arcilla o
tierra común amasada con agua o saliva y colocada en el lugar de la
picadura.
§
El lodo y
las cenizas frías de la hoguera, aplicadas
en la piel, eliminan a los parásitos adosados a la misma al asfixiarlos.
Contra picor
por roce con plantas como la Ortiga
§
Arcilla húmeda.
§
Malva machacada.
§
Romaza machacada.
§
Mentastro
machacado.
§
Llantén machacado.
§
Siemprevivas
(Sedum album y Sedum sediforme).
Controla la
diarrea
§
Hinojo,
tomarla su raíz desecada al sol y mediante decocción.
§
Zarza,
sus brotes tiernos desecados y cocidos se toman templados varias veces al día.
*Ver en “Primeros Auxilios”
Desactiva el
estreñimiento
§
Enemas de aceite
de oliva.
§
Almendras
dulces.
§
Nueces.
§
Ciruelas pasas
y frescas.
§
Corteza de haya.
§
Flores de saúco.
Alivia las quemaduras de primer y segundo grado
(las menos peligrosas)
§
Lavar con agua
hervida.
§
Untar la quemadura con aceite, miel o cera virgen.
Irritación
de ojos
§
Flores de manzanilla,
saúco, violeta y eufrasia. Se realizarán lavados con su infusión muy bien
colada.
§
Hojas de llantén
y hiedra terrestre. Se mastican y colocan sobre el ojo como una gasa.
Plantas antibióticas (infecciones de heridas)
§
Lavados de zumo de limón.
§
Las aquileas
(milenrama y agerato).
§
Tomillo.
§
Romero.
§
Menta.
§
Salvia.
§
Hipérico.
§
Gutíferas.
§
Consuelda.
§
Pimpinelas
mayor y menor.
§
Miel.
§
Arcilla.
§
Cera
virgen.
§
Hongo
yesquero (en el exterior de las heridas).
§
Cuesco de
lobo (las esporas del interior).
§
Corteza de mirto.
§
Rosáceas (más
efectivas para diarreas, boca y garganta que para heridas).
§
Vulneraria.
§
Manzanilla
(sobre todo para piel, boca, ojos e intestino).
§
Cortezas tiernas de roble y encina (sobre todo para heridas, boca y tubo digestivo, hirviéndolas
20 minutos al menos).
§
Brezo.
§
Geranios
silvestres.
§
Vellosilla.
§
Liquen de
blandía.
§
Heliotropo.
§
La saliva
tiene también propiedades antibióticas.
* Las plantas para uso externo se
emplean machacadas (las jugosas) o hirviéndolas durante 5 minutos (las leñosas
como el tomillo).
Calmantes
del dolor
§
Gordolobo.
§
Flores de
amapola.
§
Meliloto.
§
Compresas
frías: torceduras, golpes, heridas, congestión y quemaduras leves.
§
Compresas
calientes: cólicos (intestinal, renal, hepático, si es apendicitis no), reumas
y tensión muscular.
§
Cuando
existe fuerte dolor de cabeza, se aplica la “Acupresura”, que consiste
en dar un masaje en la parte más dolorosa, o también realizando un cierta
presión. También se recupera la situación normal apretando ambos lóbulos
de las orejas a la vez.
§
Frotarse otra parte del cuerpo con espinas de ortigas para distraer la atención.
Congestión nasal
§
Aplicar en cada fosa nasal unas gotas de
solución salina: hervir una cucharadita de sal en medio litro de agua.
El “Multirremedio”
Polen
La
cura de polen es algo excepcional que tiene una serie de propiedades que le
hace ser uno de los remedios más eficaces de la naturaleza. Es rico en
minerales (potasio, calcio, magnesio, hierro fósforo, azufre, manganeso y
sílice), aminoácidos, hidratos de carbono y vitaminas (A, C, E y las del grupo
B). Las enfermedades que puede curar
son:
- Problemas de próstata.
- Anemia.
- Ayuda a la recuperación muscular y evita el agotamiento.
- Aumenta los niveles de calcio.
- Cicatrizante de úlceras.
- Desarrollo físico y mental.
- Hepatitis.
- Bronquitis.
- Problemas en los ojos.
- Diabetes.
- Eczemas.
- Hipertensos e hipotensos.
- Hemorroides.
- Varices.
- Estreñimiento.
- Diarreas.
- Perturbaciones menstruales.
- Neuróticos.
- Previene el cáncer.
La receta es
la siguiente:
ü
Los alérgicos al polen deberán tener cuidado y
acostumbrarlos con ínfimas cantidades.
ü
Se toman 20 g. al día (12 g. los niños de 3 a 5
años y 16 g. los niños de 6 a 12 años).
ü
Tomar por la mañana en ayunas antes del desayuno
y al mediodía 15 minutos después de comer.
ü
El régimen es el siguiente: se toma durante un
mes, descansando posteriormente 15 días, para volver a empezar hasta la
curación.
Algunos consejos sobre la higiene
- Un cuerpo sucio es un cuerpo enfermo.
- Las uñas de pies y manos deben ir cortas, para evitar suciedad, roces y roturas.
- En la naturaleza podemos utilizar de papel higiénico:
- Plantas comestibles.
- Cantos rodados.
- Lavados de agua.
- Para utilizar como detergente para lavar la ropa, lo más eficaz es la ceniza de leña y vegetales, ya que es rica en potasa y disuelve mejor la grasa de la ropa:
- Hacer un saquito de cenizas finas y lo metemos en una cacerola.
- Lo hervimos 15 minutos en agua, y se deja reposar una hora.
- Metemos los trapos en remojo unas horas y posteriormente se aclara con agua caliente.
Las plantas
reinas de la medicina
Cebolla
§
Previene la aparición de tumores y algunos tipos
de cáncer.
§
Estimula el aparato digestivo.
§
Desobstruye las materias mal digeridas.
§
Previene el nerviosismo.
§
Previene la hipertensión arterial.
§
Previene la arteriosclerosis.
§
Previene el insomnio.
§
Es diurético y laxante, por lo que previene el
estreñimiento.
§
Evita la infección de quemaduras y cortes, es
cicatrizante.
§
Evita la caída del cabello ( zumo de cebolla
mezclado con limón, aplicar fricciones al cuero cabelludo).
§
Trata con éxito:
-
Resfriados.
-
Hemorroides.
-
Callosidades.
-
Sabañones.
-
Lombrices.
-
Picaduras de abeja u otros insectos (aplicar zumo
fresco sobre la picadura).
-
Hemorragias nasales.
-
Tos y congestión (partir una cebolla en rodajas,
mezclarla con miel de caña o natural, dejar macerar toda la noche, tomando por
la mañana en ayunas el líquido resultante, y después de las comidas).
-
Afonía y Laringitis (se mezcla el jugo de media cebolla
y de un limón con dos cucharadas de miel y se pone al baño maría, se toman tres
cucharadas soperas cada tres horas, antes se hacen gárgaras con agua de
tomillo).
-
Anginas.
-
Angustias.
-
Palpitaciones.
-
Dolor de cabeza.
-
Meningitis.
-
Cualquier tipo de mordeduras de animales.
-
Abscesos.
-
Forúnculos.
-
Úlceras.
-
Ciática.
-
Varices.
-
Inflamaciones de hígado.
-
Disnea (dificultad al respirar).
-
Enfermedades del corazón.
-
Urticaria.
-
Tifus.
-
Sífilis.
-
Anemia.
-
Pérdida de memoria.
-
Diabetes.
§
Enriquecen la sangre de glóbulos rojos.
§
Ayuda a los inapetentes.
§
Ayuda a los que padecen acetona (líquido que se
forma cuando existen ciertos trastornas de nutrición).
§
Ayudan a los que tienen males tuberculosos.
§
Rebaja la fiebre (cortar en rodajas la cebolla y
ponérsela con ayuda de un calcetín en la planta del pie, mantenerla durante
media hora).
El régimen de
cebolla abundante unidos al ajo y zumo de limón, previene y mejora incontables
males.
La cebolla se puede aplicar directamente
en la piel, se puede tomar cruda para que desarrolle todas las propiedades
anteriores, aunque si se toma asada o cocida también puede surtir efecto. Por último,
también se podrá preparar la llamada “Cura de cebolla”, cuya receta
desarrollamos a continuación y cuyos efectos medicinales son prácticamente los
mismos de la cebolla cruda:
v
Una cebolla grande troceada.
v
Un litro de agua.
v
Hervir durante media hora.
v
Tomar el caldo resultante media hora antes de
cada comida en ayunas (añadir miel y limón).
Ajo
§ Desinfectante, tiene 50 veces
más propiedades de este tipo que el alcohol (machacar y frotar sobre las
heridas).
§ Antibiótico (tomarlo en su jugo
fresco).
§ Digestivo (ver bronquitis).
§ Elimina la verrugas (aplicar un
ajo machacado sobre la parte afectada y mantenerlo con una gasa durante cinco
minutos, realizar dos aplicaciones al día).
§ Antiséptico. (una cabeza de ajo
por litro de agua o caldo, hervir y filtrar, tomar tres tazas al día).
§ Regula la flora intestinal (muy
recomendable para los que padecen flatulencias, diarreas, pesadez de
estómago...).
§ Vermífugo (acaba con las
lombrices).
§ Antidiabético.
§ Desinfecta el intestino. (ver
antiséptico).
§ Cura el estreñimiento.
§ Previene los tumores cancerosos,
sobre todo los del tubo digestivo.
§ Mejora la hipertensión arterial
(reduce la tensión). (ver antiséptico).
§ Previene la arteriosclerosis.
§ Regula el índice de colesterol.
§ Favorece la acción de los
glóbulos rojos.
§ Anticoagulante (los coágulos en
el cerebro son la causa de infartos y embolias).
§ Cura los edemas (inflamación de
la piel al introducirse serosidad en el tejido celular).
§ Cura la tuberculosis.
§ Cura la bronquitis (dejar
macerar varios dientes de ajo frescos, en la proporción de 8-10 g. en un litro
de agua. Tomar dos cucharaditas al día antes de las comidas).
§ Expectorante.
§ Antirreumático.(ver
antiséptico). (También hacer una cataplasma, reducir unos dientes de ajo a
pasta, machacándolos en el mortero, aplicarla sobre la parte dolorida, poniendo
encima una gasa). (También ver bronquitis).
§ Endurece las arterias (ver
bronquitis).
§ Combate las hemorragias y
hemorroides.
§ Combate la angina de pecho.
§ Es eficaz contra la rabia.
§ Es eficaz en mordeduras de
serpiente.
§ Ayuda a combatir la gota (ver
antiséptico).
§ Quitar durezas y callos
(machacar un diente de ajo junto con tres o cuatro hojas de yedra, aplicar la
mezcla con ayuda de una gasa sobre la dureza).
§ Descongestivo de la nariz
(machacar un ajo y ponerlo todo sobre un trapo fino, juntarlo todo y cerrar el
trapo, acercarlo a la nariz y oler profundamente).
Para evitar el mal olor que deja
hay varios trucos:
v Comer manzana después del ajo.
v Masticar perejil, apio, regaliz
o eucalipto, arrojarlo de la boca y enjuagársela con agua y limón.
v Después de comerlo tomar té de
romero, tomillo, espliego o manzanilla.
Las propiedades del ajo son
efectivas si se toma crudo.
Contraindicaciones:
v Mujeres en periodo de lactancia.
v Personas con trastornos en la
piel.
v Aquellos que padezcan dolencias
estomacales.
Limonero
§ Actúa eficazmente contra el
escorbuto.
§ Diurético.
§ Irritaciones de garganta (hacer
gargarismos con el zumo de un limón diluido con una cucharadita de agua
templada. Añadirle miel).
§ Afonía (rallar una zanahoria,
añadir seis cucharadas de miel, el zumo de un limón, y dejarlo todo toda la
noche. Por la mañana colarlo todo y tomárselo).
§ Estomatitis (exprimir el zumo de
un limón en un vaso y diluirlo con una cucharadita de agua templada, hacer
enjuagues, repetirlo varias veces al día).
§ Astringente.
§ Vermífugo.
§ Corta los vómitos.
§ Desinfectante (ver antiséptico).
§ Evita el olor del sudor en pies
y axilas (exprimir el zumo de un limón y friccionar la parte a tratar dos veces
al día).
§ Sudorífico.
§ Antiséptico (mojar y limpiar las
heridas con zumo de limón, aplicando después una venda).
§ Antihemorrágico (ver
antiséptico).
§ Febrífugo.
§ Cicatrizante (ver antiséptico).
§ Calmante.
§ Digestivo.
§ Actúa contra la disentería,
dolencias de hígado, gota, reumatismo, ácido úrico y anginas (exprimir en medio
vaso de agua el zumo de tres limones y beberlo por la mañana en ayunas, el
tratamiento debe durar 10 días, con una interrupción de 7 días, para repetirlo
durante 10 días hasta que desaparezca el mal).
§ Tónico.
§ Es un antídoto contra los álcali
(lejía, sosa o potasa). (beber un vaso de agua con el zumo de 2 limones y
provocar el vómito, repetir varias veces hasta la llegada del médico).
§ Combate los espasmos (hojas de
limonero) provocados por la tos, asma, nerviosismo, insomnio y palpitaciones.
§ La cáscara de limón es tónica,
estimula los órganos, provoca sudor y favorece la digestión.
§
Es rico en vitaminas A, B1, B2 y C (en zumo).
Los otros productos energéticos
Romero
§
En infusión o aceite esencial es un gran tónico.
§
El aceite para masaje estimula y calienta los
músculos antes del entreno.
§
Mejora la circulación sanguínea.
§
Aleja las infecciones, ya que es bactericida y
funguicida.
Miel
§
Aporta 325 Kcal./100 g, en forma de hidratos de
carbono
§
Contiene minerales como el potasio y el fósforo.
§
Contiene aminoácidos y proteínas.
§
Aplicada sobre las heridas es cicatrizante y
antiséptica.
§
La miel de romero, salvia o tomillo es
estimulante.
§
La miel de azahar o algarrobo es relajante.
Jalea Real
§
Es el alimento que fabrican las abejas obreras
para la abeja reina.
§
Aporta proteínas, sustancias hormonales,
aminoácidos y ácidos nucleicos.
§
Otros
elementos que aporta son: vitaminas A, B, C, D y E, hidratos, minerales como
calcio, cobre, hierro, fósforo, potasio, sílice y azufre.
Levadura de Cerveza
§
Contiene todas las vitaminas del grupo B y ácido
fólico.
§
También contiene proteínas, minerales y
oligoelementos como fósforo, hierro, potasio, magnesio, zinc, selenio y cromo.
§
Previene el agotamiento.
§
Tonifica el sistema nervioso.
§
Depura y elimina toxinas producidas por el
esfuerzo físico.
§
Ayuda al antienvejecimiento.
§
Forma la insulina mediante el cromo.
Germen de Trigo
§
Tiene hidratos de carbono y proteínas.
§
Aporta grasas poliinsaturadas y vitamina E, que
previene el envejecimiento prematuro.
